竹内渉さんが語る！産前産後のスキンケアとメンタルケア
妊娠中はホルモンバランスの変化や乾燥によって、肌トラブルが起こりやすくなりますよね。
「赤ちゃんとの生活が楽しみだけど、肌の悩みも気になる…」
「自分にも赤ちゃんにも優しいスキンケアってどう選べばいいの？」
そんなママたちの悩みに寄り添うべく、b.boxがタレントの竹内渉さんをゲストに迎え、産前産後のスキンケアとメンタルケアをテーマにしたインスタライブを開催しました！
本記事では、その内容を抜粋しながら、産前産後のスキンケアのポイントやメンタルケアについてお届けします。
”漏れにくいシッピーカップ”をはじめとした、赤ちゃんや子ども向けのお食事アイテムを取り扱うブランドです。シンプルなデザインとママの声から生まれた実用性・安全性を兼ね備えたアイテム、お食事に関するお役立ち情報を発信しています。
妊娠中の体とメンタルの変化
竹内さんは現在妊娠9ヶ月で、1歳の息子さんを育てながら第二子の出産を控えています。
「妊娠中は甘いものが無性に食べたくなり、チョコレートを毎日食べています。でも、食べすぎが心配なので、低GIやグルテンフリーのものを選ぶようにしています」と、食の変化について語りました。
愛知県出身。タレント・女優・司会と多方面にて幅広く活動中。2022年に結婚を発表し、現在は第二子の出産を控えている。
また、妊娠中はホルモンバランスの影響で感情が揺れやすくなることも。特に、映画を観たときなどに涙もろくなったり、不安になったりすることが増えたそうです。
さらに、妊娠中の体重増加についても触れ、「前回の妊娠では12kg増えたので、今回は10kg以内に抑えたい」と目標を話していました。
産前産後の肌の悩みとスキンケア
インスタライブでは、視聴者からのアンケート結果も共有されました。
- 肌荒れ（26%）
- 乾燥（29%）
-
メンタルの不安（43%）
妊娠中は肌のトラブルが起こりやすく、「顔の顎下にニキビができて、産後もなかなか治らなかった」という経験を竹内さんもされていました。
また、妊娠中は全身の乾燥が気になる時期でもあり、特に手やボディの保湿が欠かせないとのこと。
そんな竹内さんが愛用しているのが、b.boxのスキンケアシリーズ「b.box body」。
b.box body のスキンケアアイテム紹介
b.box bodyは、無添加・低刺激処方で、ママと赤ちゃんが安心して使えるスキンケアシリーズです。
1. クレンズ ヘア+ボディウォッシュ
- 石鹸不使用のソープフリーで低刺激。
- 目に染みにくく、赤ちゃんにも使える。
- 泡立ちが良く、バブルバスとしても使える。
2. ハイドレート ボディローション
- 伸びが良く、すぐに肌になじむ。
- 香りが良く、リラックス効果がある。
- ワンプッシュで広範囲に塗れるのでコスパも◎。
3. モイスチャー ボディ＋バスオイル
- 妊娠線対策として愛用中。
- 太ももや下腹部にも塗るのがポイント。
- 産後は赤ちゃんのベビーマッサージにも使える。
4. プロテクト ナッピーバリアクリーム
- おむつかぶれや湿疹を予防。
- 肘や膝の内側、赤ちゃんの首周りの保護にも最適。
- ワンタッチで出せる便利なデザイン。
竹内さんが語る、スキンケア＆メンタルケアのポイント
竹内さんが意識しているスキンケアとメンタルケアのポイントをまとめました。
スキンケアのポイント
・お腹の妊娠線ケアは、太ももや下腹部にも忘れずに！
・保湿は朝・夜2回しっかりと！
・目につくところにアイテムを置いて、塗る習慣をつける！
メンタルケアのポイント
・「無理しすぎないこと」を大切に！
・小さな幸せを見つける工夫をする（お気に入りの香り、可愛いパッケージなど）
・上手にリラックスタイムを作る（バスタイムの活用）
まとめ：産前産後のスキンケアを楽しもう！
妊娠中・産後のスキンケアは、ただ肌を守るだけでなく、ママのリラックス時間としても大切です。
竹内さんが愛用している「b.box body」は、肌に優しく、香りやデザインにもこだわったスキンケアシリーズ。
「産前産後の肌の悩みに寄り添いながら、リラックスできるスキンケアを楽しんでほしい」と竹内さんも語っていました。
今回のインスタライブのアーカイブは、b.box公式Instagramで公開中！
ぜひチェックしてみてください♪
